Rugalmas, így lehetővé teszi hogy bármikor és bárhol részt vegyen/vegyél az üléseken, így az illeszthető a napi feladatokhoz. Jobban alkalmazkodik az időbeosztáshoz, megkímél az utazgatástól. Személyre szabott. Az online térben ugyanolyan figyelemben, támogatásban, empátiában részsül/részesülsz, mint a jelenléttel zajló coaching során. A folyamatban minden érzelmi töltés ugyanúgy megjelenik és követhető.

Technológiai előnyök: A videóhívások lehetővé teszik az arckifejezések, testbeszéd, gesztusok érzékelését, amelyek fontos impulzusok az egyéni reakciók megértéséhez. Hozzáférhető. Nem számít hol él/élsz, az online coaching bárkinek elérhető, internet kapcsolat és egy eszköz (számítógép, laptop, telefon, tablet) használatával. Sokoldalú. Az online coaching számos területen nyújthat segítséget, legyen szó életmódváltásról, karrierépítésről, párkapcsolatról, szülő-gyermek konfliktusról, házas-, élettársi nehézségekről, vagy mentális egészség javításáról, esetleg arról, hogy szívesen megbeszélné a gondolatait. A segítség hatékonyan biztosított.